Kumar Probleminiz mi Var?
Dünyada Gamblers Anonymous bu tür organizasyonlardan biridir.
Burada kumar alışkanlığının üstesinden gelebilmek için öneriler sunulur,benzer insanlarla tanışmanız sağlanır ve finansal destek sağlayan kurumlarla balantı kurmanıza yardımcı olunur.Bu kurum 1957’den beri faaliyet göstermekte olup,yüzbinlerce insana bugüne kadar sayısız yardımda bulunmuştur.

Ancak probleminizin çözülebilmesi için atmanız gereken ilk ve en büyük adım, bir probleminiz olduğunu kabul etmektir.Aşağıdaki 20 sorudan 7 veya daha fazlasına EVET yanıtı verdiyseniz,umar probleminiz var demektir.Bu durumda GA ile temasa geçiniz. İngilizce bilmiyorsanız,bu konuda bizden yardım isteyebilirsiniz.GA para talep etmeyen,gönüllü yardım kuruluşudur.Herhangibir dini ya da etnik gruba ait değildir.
1. Kumar nedeniyle yapmanız gereken iş ya da diğer çalışmaları aksattığınız oluyor mu?
2. Kumar nedeniyle mutsuzluk çektiğiniz oldu mu?
3. Kumar nedeniyle sosyal imajınızın zedelendiği oldu mu?
4. Kumar oynadığınız için hiç pişmanlık duydunuz mu?
5. Borçlarınızı ödeyebilmek ya da diğer finansal sıkıntılarınıza çözüm bulabilmek için kumar oynadığınız oldu mu?
6. Hayatınızla ve işinizle ilgili planlarınız ve hayallerinizde kumar yüzünden ümitsizliğe kapıldınız mı?

7. Kumarda para kaybettikten sonra hemen geri dönüp bu defa kazanmaya çalıştınız mı?
8. Kumarda para kazandığınızda, geri dönüp daha fazla kazanmayı denediniz mi?
9. Kumar oynarken genelde son kuruşunuzu harcayana kadar oynamaya devam ediyor musunuz?
10. Kumar oynamak için borç aldınız mı?
11. Kumar oynamak için mal mülk sattınız mı?
12. Kumar için ayırdığınız parayı başka ihtiyaçlarınızı karşılamak için harcadığınız için hayal kırıklığına uğradınız mı?
13. Kumar oynamanız sizin ve ailenizin refahı ve mutluluğunu kötü yönde etkiledi mi?
14. Planladığınızdan daha uzun süre kumar oynadınız mı?
15. Aklınızı kurcalayan ve çözüm bekleyen sorunlardan uzaklaşabilmek için kumar oynadınız mı?
16. Kumar parası bulabilmek için yasadışı yollara başvurdunuz mu ya da bunu hiç aklınızdan geçirdiniz mi?
17. Kumar nedeniyle uykusuzluk problemi çektiniz mi?
18. Hayal kırıklığı, tartışma, kavga gibi sebepler yüzünden kumar oynama ihtiyacı hissettiniz mi?
19. Şansınız yolunda gittiği ya da çok sevinçli bir olay olduğunda, bunu kutlamak için kumar oynadınız mı?
20. Kumar nedeniyle kendinize zarar vermeyi ya da intihar etmeyi aklınızdan geçirdiniz mi?

GA’nın yıllardır başarıyla uyguladığı 10 aşamalı program ile kumar alışkanlığını yenmeniz ve tekrar mutluluğa kavuşmanız mümkün.

İşte 10 Adımda Kumar Alışkanlığını Yenme Yöntemi
1.Kumar probleminiz olduğunu ve bunun yaşamınızı kötü yönde etkilediğini kendinize ve ailenize itiraf edin.
2.Kendi içinizde sizden daha yüksek bir güç olduğunu ve bunun kumar oynamanızı engelleyeceğine inanın.
3.Bu gücü olumlu yönde kullanmak ve yaşamınızı eski haline döndürmek için kendi kendinize söz verin.
4.Kumarın yaşamınızda sebep olduğu maddi ve manevi zararın dürüst bir dökümünü yapın.
5.Bugüne kadar yaptığınız hataları yakın bir arkadaşınıza ya da ailenize itiraf edin ve yardım isteyin.
6.İtiraf ettiğiniz problemlerin çözümü için azmedin, vazgeçmeyin, hem kendinizi hem ailenizi buna inandırın.
7.Bu süreç içinde yaşayabileceğiniz zorluklara kendini hazırlayın ve çevrenizden size destek olmaları için yardım isteyin.
8.Kumar yüzünden zarar verdiğiniz bütün kişilerin bir listesini yapın.
9.Bu kişilere verdiğiniz zararı telafi etmek için neler yapabileceğinizi düşünün ve bir an önce uygulamaya başlayın.
10.Sizinle aynı problemleri yaşayan ve sıkıntı çeken diğer insanlarla biraraya gelip, problemlerinizi paylaşın.
Detaylı bilgi için Gamblers Anonymous.